Ann Phillips

 Psychotherapeut – Klankschaal-relaxatie – Hypnotherapeut io

Wie ben ik

Ik werk sinds 2004 als zelfstandig psychotherapeut in mijn privépraktijk in Mechelen, daarnaast heb ik ook een jarenlange ervaring in het werken met volwassen personen met een mentale beperking.
Gaandeweg heb ik mij meer en meer gespecialiseerd in de begeleiding van mensen met angststoornissen en traumata..
Ik heb een bijkomende opleiding gevolgd ter ondersteuning van mensen die het slachtoffer werden van seksueel misbruik.
Vanuit de passie voor mijn therapeutisch bezig zijn verruim ik graag mijn inzichten en volg ik regelmatig nieuwe opleidingen. Zo heb ik een tweetal jaar geleden de kracht van hypnose ontdekt binnen een psychotherapeutische setting en maak hier in afspraak met de cliënt regelmatig gebruik van.

Opleidingen

  • Graduaat orthopedagogiek Antwerpen
  • 4-jarige psychotherapieopleiding IV Antwerpen
  • Kindertherapie Gent en Antwerpen
  • Hypnose VHYP in opleiding Kortenberg

Tarief

Individuele hypnotherapie – 55 euro

Wanneer je een gemaakte afspraak niet kan nakomen verwacht ik –ook in het belang van andere cliënten dat je mij minstens 24 uur vooraf verwittigt.
Als dit niet gebeurt kan het zijn dat ik je vraag de sessie toch te betalen.

Contact

Graag ontvang ik jou op afspraak in Senses op dinsdag tussen 08.00 en 22.00 uur
T:  0472 / 66 06 57
E:  ann.phillips@outlook.be
W: www.praktijkvoorpsychotherapie.be

Hypnotherapie

Wat is hypnotherapie?

Bij hypnotherapie wordt hypnose als methodiek gebruikt om bepaalde gedragingen, gewoonten te veranderen of om te leren omgaan met lastige gevoelens.
Het is ondertussen wetenschappelijk bewezen dat met hypnose pijnstilling kan geïnduceerd worden ( ondersteuning bij narcose, tandartsbezoek..) maar ook stress kan verminderen en dat hypnose ingezet kan worden bij het behandelen van allerlei psychische problemen.

Wat is hypnose?

Hypnose is een toestand waarbij je in hoge mate ontvankelijk bent voor suggesties.
Je bent diep ontspannen en geconcentreerd.
Je bewustzijn ontspant zowel fysiek als mentaal, je aandacht is diep naar binnen gericht maar je blijft alert en je blijft je bewust van wat er in je omgeving gebeurt.
Via hypnose kom je in contact met je onderbewuste en leer je dit belangrijk deel van jezelf kennen, je emoties, je kwaliteiten, je mogelijkheden… je innerlijke sterkte.
Omdat er met hypnose gewerkt wordt met jouw ervaringen, jouw kracht uit je diepe onderbewuste geeft dit vaak betere resultaten dan wanneer er gewerkt wordt vanuit wilskracht, vandaar dat hypnose een interessante methodiek is bij het veranderen van gewoontes, gedragsproblemen, angsten…

Hypnotherapie maakt dus gebruik van de eigenschappen van hypnose.

Ik gebruik hypnotherapie in mijn praktijk voor het behandelen van:

  • Stress
  • Laag zelfvertrouwen
  • Eetproblemen: overgewicht, anorexia, boulemie, ongezond eten, bewustzijn van voeding stimuleren
  • Angsten: vliegangst, faalangst,…
  • Traumaverwerking
  • Zelfhypnose aanleren ter bevordering van eigen welzijn en bewustwording

Pijnklachten en psychosomatische klachten, hyperventilatie en prikkelbare darmsyndroom kunnen ook behandeld worden, maar enkel met medisch attest.

Doelgroep

Jongeren en adolescenten vanaf 16 jaar.
Volwassenen

Werkwijze

Je eerste gesprek is een kennismakingsgesprek.
Ik luister met aandacht naar u en ik zal ook de nodige vragen stellen zodat ik je goed begrijp en duidelijk zicht krijg op je hulpvraag.
Ik geef tijdens dit gesprek ook alle nodige informatie over hypnose en hypnotherapie.
Deze eerste ontmoeting is een afstemmen op elkaar en zorgt voor een basis van vertrouwen.
Het kan zijn dat ik al een eerste kleine test doe om na te gaan in welke mate je hypnotiseerbaar bent.
Ik werk niet volgens vaste scripts maar kies ervoor om een persoonlijke begeleiding uit te werken.
Om de therapie te ondersteunen en te versterken kan het zijn dat ik je zelfhypnose aanleer.
Indien nodig kan er een geluidsopname gemaakt worden. Handig dus om je GSM mee te brengen zodat wat tijdens een oefening gezegd wordt kan opgenomen worden.