Idelies Philips
Klinisch seksuoloog io, Autisme- en ADHD coach TraumaSense
Contact
Ik ontvang jou/jullie graag op dinsdag in Senses Praktijkhuis te Boom, na afspraak. Je kan zowel individueel als samen met je partner(s) bij mij terecht. Afspraken gebeuren liefst via e-mail.
T: 0472 51 75 63
Wie ben ik
Mijn naam is Idelies Philips: ik ben seksuologe en klinisch seksuologe i.o.
Seksualiteit is een belangrijk en dynamisch onderdeel van het leven, en het heeft een grote impact op hoe je je voelt, zowel op persoonlijk vlak als in je relaties. Het is een voortdurend veranderend proces, en soms kunnen vragen of zorgen hierover invloed hebben op je welzijn.
Ik vind het belangrijk dat mensen zich vrij voelen om over alle zorgen en vragen rond seksualiteit en relaties te praten, hoe moeilijk die soms ook kunnen zijn. Of het nu gaat om verlangens, pijn, of zorgen rond gender of identiteit, ik wil een veilige ruimte bieden waar je jezelf kunt zijn en je verhaal kunt doen zonder taboes. Ik luister graag en ben er om je/jullie te ondersteunen, zodat we samen kunnen ontdekken wat voor jou/jullie werkt.
Doelgroep
Jongvolwassenen, volwassenen en koppels
Mijn expertise als seksuoloog, autisme- en ADHD coach binnen TraumaSense
Als klinisch seksuologe (i.o.) en Autisme- en ADHD-coach merk ik dagelijks hoe trauma zich kan verweven met ervaringen rond het lichaam, seksualiteit, relaties en identiteit. Zeker voor mensen die neurodivergent zijn (zoals mensen met autisme of ADHD) of genderdivergent (zoals trans, non-binaire of queer personen), komt trauma helaas vaker voor. Onderzoek toont aan dat deze groepen aanzienlijk meer kans hebben op traumatische ervaringen zoals afwijzing, grensoverschrijding, miskenning of langdurige overprikkeling – vaak door een wereld die behoeften onvoldoende begrijpt of respecteert.
Hoe werk ik met trauma?
Ruimte voor jouw verhaal
In mijn begeleiding is er eerst en vooral ruimte voor gesprek. We hoeven trauma niet altijd meteen te “behandelen” – soms is het al enorm helpend om er gewoon in alle rust over te mogen praten. Zonder schaamte, zonder taboe, zonder druk om het meteen op te lossen. Je hoeft niets uit te leggen of te bewijzen. Alles mag er zijn: verdriet, verwarring, woede, of stilte.
In onze gesprekken gaan we op zoek naar taal voor wat moeilijk onder woorden te brengen is. We kijken samen wat je nodig hebt om je weer veilig te voelen, in jezelf en in contact met anderen. Hier kunnen visuele of creatieve tools ook in helpen. Jij bepaalt het tempo. Mijn rol is om naast je te blijven staan, zacht, aanwezig, zonder oordeel.
Inzicht in jezelf en mindfulness
Ik werk steeds op maat, met oog voor jouw unieke prikkelprofiel – hoe jij zintuiglijke, emotionele, cognitieve en sociale prikkels beleeft. Samen brengen we in kaart waar je rust vindt, wat je stress triggert, en hoe je opnieuw vertrouwen kan opbouwen – in je lichaam, je grenzen, je verlangens.
Seksuologische begeleiding
Seksualiteit kan voor wie trauma meedraagt een bron van spanning of verwarring zijn, maar ook een ingang tot herstel. We werken met:
- Mindfulness en seksualiteit – terug in verbinding komen met je lichaam via veilige, zachte oefeningen, zonder druk.
- Positieve seksuele ervaringen opbouwen – stap voor stap ruimte maken voor wat wél prettig voelt.
- Negatieve seksuele scripts herschrijven – onderzoeken hoe overtuigingen rond seks en intimiteit zijn gevormd en hoe we die kunnen omvormen tot mildere, meer kloppende verhalen, afgestemd op jouw beleving.
- Veilige communicatie rond grenzen en noden – ook in relaties of nieuwe contacten.
Tarieven
• Individuele sessie: €70 (60 min)
• Koppelconsultatie: €80 (60 min)