Ilona Plichart

Coach bij stress en burn-out  – Loopbaancoach – Verbindende en heldere communicatie

 Aanbod voor begeleiding bij stress en burn-out

Je kan bij mij terecht:

  • Als je voelt dat de stress in je werkleven (te) hoog geworden is

Je vindt die o zo moeilijke work-life-balance gewoon niet meer. Je weet dat je tijd moet maken voor meer structuur, voor prioriteiten… Alleen is je werkleven te hectisch om daar echt bij stil te staan. Herkenbaar? Welkom! (een paar jaar terug was dit voor mij ook herkenbaar)

Samen onderzoeken we oorzaken en vooral zoeken we samen manier om de stress beter aan te kunnen. Hoe kom je tot meer energie, wat kan je mogelijk anders aanpakken? Waar heb je invloed op? Stap voor stap komen er nieuwe mogelijkheden.

  • Voor begeleiding bij je burn-out.

De huisarts gaf je de diagnose burn-out. Wat nu? Bij burn-out nemen we onze tijd. Rustig en langzaam werken we aan jouw herstel. Samen zoeken we wat jij nu nodig hebt en welke stappen je kan zetten.

Als je er klaar voor bent, bekijken we samen hoe jouw (werk)leven na die burn-out uitzien. Want één ding is zeker: je gaat niet gewoon ‘opnieuw werken’.

Je leert jezelf beter kennen, je sterktes en je valkuilen. We zoeken samen uit hoe je weer gelukkig kan worden op je werk en daarbuiten.

Onderzoek wijst uit dat wie begeleid wordt, sneller het werk hervat en minder kans maakt op herval.

  • Als je na een diagnose burn-out weer wil staren op je werk, of alweer gestart bent, en hierbij begeleiding wenst

Weer starten met werken na een periode thuis, is altijd spannend. Extra ondersteuning maakt de re-integratie haalbaarder.

Contact

In Senses Mortsel ben je tot maart 2024 elke maandag welkom bij mij.

Maak vooraf een afspraak op ilona@ilovemyjob.be of 0474 04 87 93.

Wie ben ik

Ik ben o.a. gecertificeerd als loopbaancoach, ontwikkelingsgerichte coach, stresscoach en burn-out coach, master-practitioner NLP.
Verder heb ik anderhalf decennium ervaring in communicatie en training, als teamcoach en als leidinggevende.

Wie je bent en wil zijn, hangt nauw samen met hoe het loopt in je werkleven. Mensen begeleiden om weer sterker te staan in hun (werk)leven is al vele jaren mijn passie.

Ik geniet ervan als mensen zich bewust worden van hun mooie talenten. Ik denk graag mee over contexten die uitnodigen om effectief te groeien. Zo krijg je zicht op wat je wil bereiken in je werk (of je privé-leven). Samen zoeken we naar jouw balans tussen plezier en inspanning, tussen presteren en innoveren, tussen werk en andere activiteiten. Je leert om bewuster keuzes te maken die bij jou passen.

Ik ben ook erkend lid van de Vereniging voor Erkende Stress-, Burn-out en Re-integratiecoaches.

Tarief

Particulieren: 60 euro/uur, bedrijven: overeen te komen

We starten met een kennismaking en plannen samen een traject op jouw maat