Katia Van Baelen
Diëtiste
Menopauzeconsulent
Contact
Ik ontvang je graag in Senses Praktijkhuis Lier op dinsdag, woensdag en donderdag. Consultaties zijn enkel mogelijk op afspraak. Een afspraak maken kan via e-mail of telefonisch.
Online consultaties zijn ook mogelijk. Deze worden aangeboden op ruimere tijdstippen voor maximale flexibiliteit.
T: 0484 12 35 31
Wie ben ik
Ik ben mama van 3 zonen en 51 jaar.
Voeding is altijd mijn passie geweest. Ik geloof sterk dat gezonde, evenwichtige voeding de basis vormt voor zowel lichamelijk als mentaal welzijn en een belangrijke rol speelt in preventie.
Als erkend diëtist en voedingsdeskundige begeleid ik zowel mannen als vrouwen bij uiteenlopende voedingsvragen. Mijn aanpak is steeds persoonlijk, haalbaar en wetenschappelijk onderbouwd.
Toen ik zelf geconfronteerd werd met uitgesproken perimenopauzale klachten, ervaarde ik hoe ingrijpend hormonale veranderingen kunnen zijn. Deze ervaring bracht mij ertoe mij verder te verdiepen in hormonale gezondheid en een postgraduaatopleiding tot menopauzeconsulent te volgen.
Met zowel professionele kennis als persoonlijke ervaring begeleid ik vrouwen in deze levensfase met correcte informatie, praktische adviezen en vooral begrip en erkenning. Ik help je graag op weg naar meer balans in voeding en hormonen.
Voedingsadvies & Menopauzebegeleiding
Je bent bij mij welkom voor persoonlijk voedingsadvies en menopauzebegeleiding.
Voedingsadvies
Tijdens een eerste consultatie nemen we uitgebreid de tijd om jouw situatie in kaart te brengen. Je kan bij mij terecht voor individueel voedingsadvies op maat, zonder strikte dagschema’s, maar vanuit inzichten die je helpen om je voedingspatroon stap voor stap te verbeteren. We bespreken onder andere je medische achtergrond, eetgewoonten, eventuele klachten, leefstijl en persoonlijke doelstellingen.
Op basis hiervan krijg je gerichte adviezen en handvatten waarmee je meteen thuis mee aan de slag kan. Je kan bij mij terecht voor onder andere:
- Gezonde voeding en levensstijl,
- hormonale veranderingen,
- hart- en vaataandoeningen (cholesterol, bloeddruk,…),
- osteoporose,
- diabetes type 2 en insulineresistentie,
- gewichtsbegeleiding,
- maag-en darmklachten,
- voedingsintoleranties,
- etc…
Tijdens de opvolgconsultaties bekijken we samen hoe het gaat en bouwen we verder op de eerste adviezen. Waar nodig sturen we bij, zodat de veranderingen haalbaar blijven binnen jouw dagelijkse leven.
Menopauzebegeleiding
Hier vindt u meer informatie over mijn aanpak als menopauzeconsulent.
Tarief voedingsadvies
Startpakket voedingsadvies
Ideaal als je begeleiding wil bij het aanpassen van je voedingspatroon.
Dit pakket omvat:
- intake voedingsadvies (60 min)
- opvolgconsult (45 min)
- opvolgconsult (45 min)
Pakketprijs: €185
Losse consultaties voedingsadvies
Intake voedingsadvies (60 min) – €75
Opvolgconsult (45 min) – €60
Kort opvolgconsult (30 min) – €45
Praktisch
Betalen kan cash of met Payconiq. Indien je een afspraak niet kan nakomen, gelieve deze minstens 24 uur vooraf te annuleren of te verplaatsen. Zo kan de vrijgekomen plaats nog aan iemand anders worden aangeboden. Bij laattijdige annulatie of het niet verschijnen op de afspraak, wordt het consult aangerekend.
Online consultaties vinden plaats via videocall. Na het inplannen ontvang je een bevestigingsmail met een betaallink. De afspraak wordt definitief na ontvangst van betaling. Dit helpt om afspraken vlot te laten verlopen en wachttijden te vermijden.