Katrien Voorspoels
Lichaamsgericht & Systemisch therapeut
Natuurcoach
Contact
Graag ontvang ik jou op dinsdag en vrijdag in Senses Praktijkhuis Mortsel, enkel na afspraak.
E: katrienvoorspoels@gmail.com
T: 0485 68 49 54
Aanbod TRE:
https://www.katrienvoorspoels.com/aanbodtre
Of boek een kennismakingsgesprek in via mijn website:
Wie ben ik
Ik ben Katrien, moeder van Mauro, therapeut, coach, procesbegeleider, danser en stresskip. Met een open hart sta ik in contact met het leven en tracht mee te bewegen met wat op mij afkomt. Engagement en samen zijn mijn codewoorden in mijn werk en leven.
Ik zoek mijn weg als ondernemer en probeer een authentieke, nabije mama te zijn. Mijn netwerk is mijn bakermat en ik zoek graag de verbinding met mensen.
Maar bovenal ben ik ervaringsdeskundige in Leven met de grote ‘L’.
Zo’n 25 jaar geleden begon mijn zoektocht naar een andere manier van in het leven staan. Stress is een rode draad door mijn leven, mijn levendige temperament en grote gevoeligheid zorgen ervoor dat ik moest leren omgaan met al wat op mij afkomt.
Mijn burn-out in 2009 betekende een groot kantelpunt; mijn leven is nooit meer als voorheen, en maar goed ook. Het is nog steeds een weg van vallen en opstaan; het grote knoeiwerk ken ik als geen ander … maar ik weet ook uit ervaring wat wérkt en wat maakt dat ik het anders doe dan voorheen.
Hart, adem en lijf vinden hun verbinding via mind- en heartfulness, meditatie, yoga en dansen.
Ik ben graag bij vrienden en leef voluit met mijn zoon.
In bedrijven werk ik op de thema’s welzijn, stress, conflict, loopbaan, team en leiderschap. Ik breng daar wat niemand brengt; mijn eigen(zinnig)heid en no-nonsense aanpak zorgen ervoor dat ik als geen ander maatwerk lever. Op tempo van jou, jouw team en de organisatie.
Ken je graag mijn opleidingsachtergrond en professionele traject? Neem dan een kijkje op mijn LinkedIn pagina.
Ons lichaam als gids
Ons lichaam is een zelfregulerend, zelfhelend systeem.
Het gaat om met wat er op ons afkomt. En dat de hele dag.
Moet het beschermen en sluiten of kan het openen en ontspannen? Ons lichaam zoekt zich een weg doorheen de spanning die het opbouwt. Lawaai, een drukke werkdag, een ruzie met een dierbare, het nieuws, zorgen, een goei feestje, een sportsessie en vel-contact… . Als het kan zal het zelf spanning loslaten.
Alleen geven we datzelfde lichaam niet altijd de mogelijkheid om z/h weg te vinden in wat het meemaakt. Doorheen een dag, de week, een leven …
Met TRE gaan we aan de slag met dat natuurlijke systeem van ons lichaam.
TREstaat voor Tension Release Exercises en is een zachte, lichaamsgerichte methode om spanning in het lichaam te (leren) loslaten. Als je TRE op een voor jou passende manier, regelmatig uitvoert, breng je een deugddoend en diepgaand (herstel)proces op gang. Maar bovenal hervinden, herstellen we het contact met ons lichaam.
Voor TRE kan je bij terecht in individuele sessies of in groep. Klik voor de details door naar mijn website.
release – rebalance – reconnect – renew
Tarief
€75/u
Ben je genoodzaakt een afspraak te annuleren of te verplaatsen dan vraag ik je dat minstens 2 dagen vooraf te doen. Kan het echt niet anders en moet je last minute annuleren, dan graag via sms.
Bij annulatie in de 48u voor de afspraak wordt de sessie volledig aangerekend. Ziekte vormt een uitzondering op deze regel; dit dient bevestigd te worden met een doktersattest