Pascale Vereecke
Bachelor & Master Maatschappelijk Werk
Expertise Traumatherapie & Lichaamsgerichte therapie
Contact
Je bent welkom bij mij in Senses Praktijkhuis Boom, op dinsdagnamiddag, donderdagochtend en zaterdagochtend, steeds na afspraak.
T: 0468 46 99 01
Wie ben ik
Misschien draag je al een hele tijd iets mee. Je merkt dat bepaalde patronen zich blijven herhalen, dat stress zich opstapelt, dat relaties ingewikkeld voelen of dat je lichaam voortdurend ‘aan’ staat. Misschien voel je je gespannen, uitgeput of juist afgesloten van jezelf. Of heb je vragen over je vrouw-zijn, man-zijn, non-binaire of queer identiteit of je seksualiteit. Misschien begrijp je rationeel heel goed wat er gebeurt, maar lukt het toch niet om er echt iets aan te veranderen.
Als therapeut wil ik samen met jou onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt. Niet alleen kijken naar wat er vandaag moeilijk loopt, maar ook naar het verhaal dat jou heeft gevormd en naar wat je lichaam daarin heeft meegedragen.
Mijn werk als therapeut bouwt voort op meer dan twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik ben bachelor en master in het Sociaal Werk (KdG en UA) en therapeut in opleiding, met een opleiding in Somatic Experiencing (SE), een lichaamsgerichte benadering voor het werken met trauma en stress. Ik geloof dat ieder mens een natuurlijk vermogen tot herstel heeft. Soms raakt dat vermogen overschaduwd door moeilijke ervaringen, langdurige stress of ingrijpende gebeurtenissen. Daarom betekent herstel voor mij niet dat moeilijke ervaringen verdwijnen, maar dat ze niet langer je leven bepalen.
Negen jaar werkte ik als maatschappelijk werker met mensen en gezinnen in kwetsbare situaties. Ik ontmoette er mensen met zeer uiteenlopende ervaringen: relationele moeilijkheden, geweld, verslaving, trauma, een moeilijke jeugd, seksueel trauma, financiële kwetsbaarheid en hechtingsproblemen.
Die ervaringen hebben mijn kijk op mensen diepgaand gevormd. Ik heb geleerd dat gedrag nooit het hele verhaal vertelt. Achter boosheid, terugtrekken, controle, middelengebruik of andere manieren om met het leven om te gaan, zit vaak een begrijpelijke reden. Ik ben nieuwsgierig naar dat verhaal. Niet om te oordelen, maar om te begrijpen wat jou heeft geholpen om te overleven en wat je vandaag misschien nog in de weg staat.
Ik geloof sterk in de veerkracht van mensen. Tegelijk weet ik dat ingrijpende ervaringen diep kunnen doorwerken wanneer er nooit voldoende ruimte is geweest voor herstel. Soms blijft je lichaam reageren op iets wat al lang voorbij is. Je kunt je gespannen, onrustig, uitgeput of juist afgesloten voelen, zonder goed te begrijpen waarom.
Ook mijn jarenlange werk met mensen met verschillende culturele achtergronden hebben mijn blik verruimd. Ik leerde hoe sterk cultuur, normen, verwachtingen en relaties mee bepalen hoe we naar onszelf kijken en hoe we ons gedragen. Daarom probeer ik altijd nieuwsgierig te blijven naar jouw unieke verhaal, jouw leefwereld en wie jij bent onder alles wat je hebt aangeleerd of bent gaan doen om jezelf staande te houden.
Sinds elf jaar ben ik daarnaast docent en coach binnen de opleidingen Sociaal Werk aan de Karel de Grote Hogeschool en de Universiteit Antwerpen. Ook daar begeleid ik mensen in hun persoonlijke en professionele groei.
Al die ervaringen hebben één overtuiging steeds sterker gemaakt: echte verandering ontstaat wanneer je je veilig genoeg voelt om jezelf werkelijk te ontmoeten. Duurzame verandering ontstaat wanneer hoofd, lichaam en emoties opnieuw met elkaar verbonden raken. Daarom werken we niet alleen met wat je denkt en begrijpt, maar ook met wat je lichaam en emoties vertellen. Vanuit die veiligheid kunnen we onderzoeken wat je hebt meegedragen, welke patronen, overtuigingen en overlevingsstrategieën je jarenlang hebben geholpen, maar je vandaag misschien niet langer dienen.
In onze therapeutische samenwerking blijf jij de expert over je eigen leven. Ik zet mijn kennis en ervaring in om jouw proces te ondersteunen en nodig je uit om met nieuwsgierigheid en zonder oordeel te onderzoeken wat er in jou gebeurt. Waar nodig daag ik je uit om blinde vlekken te ontdekken en stil te staan bij wat je misschien nog tegenhoudt. Zo ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes, meer vrijheid en meer contact met jezelf.
Ik wil je daarbij niet vertellen wie je moet zijn. Ik wil samen met jou ontdekken wie je bent wanneer je niet langer hoeft te vechten, vluchten, aanpassen of jezelf klein te houden. Echte verandering gaat voor mij dan ook niet alleen over begrijpen: waarom doe, denk of voel ik dit? Het gaat ook over jezelf opnieuw durven ontmoeten: wie ben ik echt en wie wil ik zijn?
Doelgroep
Ik begeleid adolescenten en volwassenen in individuele sessies. Soms bied ik ook groepssessies aan. Vanuit mijn ervaring met sociaal werk begeleid ik ook gezinnen.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
Je kan bij mij terecht wanneer je:
- langdurige stress of spanningsklachten ervaart, bijvoorbeeld door burn-out, een ingrijpende levensgebeurtenis, verlies of jobverlies;
- herstelt van trauma of een ingrijpende ervaring, zoals een ongeval, ziekte, zware bevalling,…
- Een moeilijke jeugd hebt gehad, waardoor je misschien een ontwikkelings- of intergenerationeel trauma hebt;
- worstelt met angst, onrust, paniek, overprikkeling of het gevoel voortdurend ‘aan’ te staan;
- je uitgeput voelt of signalen van burn-out ervaart;
- merkt dat oude patronen, overtuigingen of overlevingsstrategieën je blijven beperken;
- moeilijkheden ervaart in relaties, intimiteit of verbinding met anderen;
- opnieuw wilt voelen wat je nodig hebt in grenzen, behoeften en verlangens;
- meer verbinding wilt ervaren met je lichaam en wilt leren luisteren naar wat het je vertelt;
- vragen hebt rond seksualiteit, intimiteit, verlangen of hoe je je seksualiteit beleeft;
- meer ruimte wilt ervaren om jezelf te zijn en je eigen identiteit te ontdekken, los van verwachtingen van anderen of de maatschappij;
- wilt onderzoeken wat het voor jou betekent om vrouw, man, non-binair of queer te zijn, en daarin je eigen weg wilt vinden;
- vragen hebt rond meervoudige identiteiten, vb. je bent een Belgische vrouw van Turkse origine en bent niet-hetero.
- verlangt naar een meer authentieke relatie met jezelf, je lichaam en anderen;
- op zoek bent naar meer veerkracht, rust en evenwicht;
- …
Je bent welkom
Iedere begeleiding start met een kennismakingsgesprek. We bekijken samen waarmee je worstelt, wat je verwachtingen zijn en of mijn manier van werken aansluit bij jouw vraag.
Wat is Somatic Experiencing?
Somatic Experiencing (SE) is een lichaamsgerichte methode voor het verwerken van stress en trauma. Ze werd ontwikkeld door dr. Peter Levine vanuit de vaststelling dat ingrijpende ervaringen zich niet alleen in onze gedachten of emoties vastzetten, maar ook in ons zenuwstelsel.
Wanneer we iets overweldigends meemaken of langdurige stress niet kunnen verteren, kan ons lichaam in een toestand van voortdurende waakzaamheid, spanning of verstarring blijven hangen. Dat kan zich uiten in klachten zoals angst, stress, burn-out, slaapproblemen, lichamelijke spanning, emotionele overprikkeling of een gevoel van afgesneden zijn van jezelf. Je leeft wel, maar hebt niet het gevoel dat jij aan het stuur zit.
In Somatic Experiencing gaan we niet op zoek naar het verhaal alleen, maar besteden we ook aandacht aan wat je lichaam aangeeft. Door stap voor stap te leren luisteren naar subtiele lichamelijke signalen, krijgt je zenuwstelsel opnieuw de kans om spanning los te laten en evenwicht te vinden.
Dit is een proces zonder fysieke aanraking waarbij je traumatische gebeurtenissen niet hoeft te herbeleven. We werken zorgvuldig, veilig en in kleine stappen, zodat er ruimte ontstaat voor herstel op jouw tempo.
Tarief
- Elke individuele sessie duurt 60 minuten en kost 85€.
- Een gezinsgesprek duurt 90 minuten en kost 120€.
Betalen kan via Payconiq, bankcontact of cash.
Annuleren of verplaatsen van een afspraak
Ik begrijp dat er soms onverwacht iets kan gebeuren waardoor een afspraak niet kan doorgaan. Je kan je afspraak daarom kosteloos annuleren of verplaatsen tot 48 uur voor de geplande sessie.
Wanneer je binnen de 48 uur moet annuleren, vraag ik om bij ziekte een ziekteattest te bezorgen. Bij een laattijdige annulering zonder ziekteattest wordt het volledige sessietarief aangerekend.