Praktische lezing: als perfectionisme jou moe maakt…
dan kan je dit echt veranderen

Perfectionisme is de ‘te-modus’

Te goed willen doen, te veel werken, te moeilijk kunnen kiezen, te sterk structureren. Perfectionisme is de schadelijke ‘te’, die jou ongelukkig en moe maakt. Het leidt tot dagen vol stress, tot burn-out en andere ziektes.

Je kan jezelf bevrijden van dat vermoeiende perfectionisme

Het goede nieuws is: je kan jezelf bevrijden van de vermoeiende kant van perfectionisme. Zodat je rustiger en met meer zelfvertrouwen in het leven staat.

Tijdens deze lezing gaan we samen aan de slag:

  • Je krijgt uitleg over de symptomen en de gevolgen van (schadelijk) perfectionisme.
  • We doen alvast een eerste oefening.
  • We geven ook uitleg over het traject perfectionisme coaching (volgens de OCP-methodiek).

Praktisch

  • Maandag 5 oktober 2020, van 19u30 tot 21u
  • in de multidisciplinaire groepspraktijk Senses Mortsel, Sint-Benedictusstraat 47 OF online indien de COVID-maatregelen terug verstrengen
  • begeleider van de workshop is Ilona Plichart, gecertificeerd OCP-coach, stress- en burn-outcoach en loopbaancoach
  • Prijs: 15 euro
  • inschrijven via reload@sensespraktijkhuis.be