Roxane Rakic

Roxane Rakic Psycholoog Senses Praktijkhuis

Klinisch Psycholoog- psychotherapeut, supervisor

EMDR practitioner

Contact

Ik ontvang u graag op maandag, woensdag, en vrijdag in Senses Praktijkhuis Mortsel, 08.00-17.00 uur.

Donderdag: online

T: 0475 698303

E: mail@roxane-rakic.org

W: www.roxane-rakic.org

Wie ben ik

Roxane Rakic (1968)

Afgestudeerd in 1993 Rijks Universiteit Leiden (NL).

Werkzaam als klinisch psycholoog- psychotherapeut, supervisor en als bedrijfspsycholoog in training, opleiding en advies.

Werkzaamheden Senses

Thema’s

 I: angst, depressie, stemmingswisselingen, acute stress n.a.v. gebeurtenis/overspannen/burn-out, rouw, psychotrauma.

II: persoonlijkheidsproblematiek.

III: omgaan met een ziekte (somatisch en psychosomatisch zoals CVS)

IV: alle andere problemen die tot zorg leiden:  problemen in de leefomgeving, financiën, relaties met anderen, problemen met studie of op het werk (inhoud, verhoudingen met collega’s, werkomstandigheden). 

Doelgroep

Adolescenten vanaf 15 jaar en volwassenen

 

Methoden en technieken, soort therapie

  1. Cognitieve gedragstherapie – CGT (zie www.vvgt.be)

Methode: Inquiery Based Stress Reduction ‘IBSR’, Byron Katie (zie www.thework.com)

Diverse oefeningen, opdrachten en spelsimulatie o.a. afkomstig uit bedrijfstrainingen communicatie.

  1. Schematherapie
  2. EMDR (zie www.Emdr-belgium.be)

 

Verloop sessies

1.      Bijeenkomst 1: Intakegesprek

Kennismaking, inventarisatie klachten, lastige situaties, leergeschiedenis, doelstellingen.

Eventueel: afname vragenlijsten.

Als we er samen voor kiezen om verder te gaan dan maak ik van deze informatie een schema, de zogenaamde ‘holistische visie’ ook wel verklarende diagnose. Dit is een overzichtelijke weergave waarin helder wordt wat de oorzaken, triggers en gevolgen zijn. Je krijgt wat meer inzicht en grip op jezelf en wat je doet.

2.      Bijeenkomst 2: presentatie holistische visie, voorstel behandelplan, uitzetten opdracht.

3.      Bijeenkomsten 3 en verder: aanpakken van niet effectieve denkwijze, imaginatie-oefeningen, aanleren nieuwe vaardigheden.

Indien geïndiceerd: EMDR.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een actieve therapie waarbij uw invloed groot is. U krijgt tevens verschillende opdrachten en oefeningen zowel tijdens de sessies als voor in uw eigen praktijksituatie. U werkt met uw eigen voorbeelden die u inbrengt. EMDR is eveneens gestructureerd en praktisch.

Dankzij deze gestructureerde en praktische aanpak, wordt op redelijk korte termijn verandering geboekt. De ervaring leert dat tussen de 5 en 20 sessies de meeste leerwinst wordt behaald.