Vicky Vervliet

Personal Trainer

Contact

Graag ontvang ik jou op dinsdag tussen 8-13h, donderdag tussen 13-18h of zaterdag tussen 8-13h in Senses Praktijkhuis Lier, na afspraak. Buiten deze momenten zijn afspraken bij u thuis of op een zelfgekozen buitenlocatie ook mogelijk.

U kan me contacteren  via:

T:0487724189
E: vicky.vervliet@telenet.be

Wie ben ik

Mijn naam is Vicky. Ik ben internationaal gecertificeerd Personal trainer en help jou op een veilige, medisch onderbouwde en effectieve manier te werken naar de beste versie van jezelf d.m.v. sport en beweging enerzijds en voedingscoaching anderzijds.

Ik volgde meerdere opleidingen zodat ik op een verantwoorde en correcte manier de best mogelijke hulp kan bieden. Ik ben erkend NASM personal trainer en ben Europees geregistreerd als beweegprofessional. Mijn specialisaties zijn: gewichtsverlies, bijkomen, fitter en energieker worden, revalidatietraining, stressmanagement, bewegen bij  burn-out en depressie, krachttraining en training bij rugproblemen.

Mijn kennis komt niet enkel uit de opleidingen die ik deed, maar voor een zeer groot deel uit eigen ervaring.

Net geen 10 jaar geleden zat ik zelf niet zo goed in mijn vel. Ik woog 30 kg teveel en mentaal zat ik compleet in de put. Beweging en gezonde voeding hebben mij hierbij ontzettend geholpen, en hebben van mij een compleet nieuw persoon gemaakt.

Hieruit is mijn passie ontstaan.

Dit is DE grote reden waarom ik doe wat ik doe.

Omdat ik zelf de moeilijkheden heb ervaren begrijp ik als geen ander hoe zwaar de weg soms kan zijn.

Ik ben er rotsvast van overtuigd dat als ik het kan, iedereen het kan!

Soms is dat extra duwtje in de rug, die extra ondersteuning, net datgene wat je nodig hebt.

Laat mij je helpen je doelen te bereiken en jezelf goed te voelen zoals je bent.

Samen werken we aan jouw eigen positieve succesverhaal!

Doelgroep

Volwassenen die gezond willen blijven, fitter worden, afvallen, bijkomen, stress kwijt willen,…

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Ik maak voor jou steeds een gepersonaliseerd trainingsschema. Aangepast aan jouw noden en jouw kunnen. Je wordt opgevolgd en indien nodig passen we aan zodat het steeds haalbaar blijft en je zonder ongemakken kan werken richting jouw doel.

  • Gewichtsverlies
  • Fitter en energieker leven
  • Uit je burn-out / depressie
  • Stressreductie
  • Spieropbouw
  • Revalidatietraining
  • Rugproblemen
  • Gewichtstoename

Tarief

Intake gesprek: gratis

Personal Training 1 uur : 65 euro / sessie Personal Training 30 min : 35 euro / sessie

Personal Training bij jouw thuis of zelfgekozen locatie 1 uur: 75 euro

Duo training 1 uur : tweede persoon + 20 euro

Small group training (buiten): 20 euro / persoon (max 6 pers)

Bootcamp (buiten) : 90 euro /10 lessen

Pakketten:
1 maand 2x/week = 10% korting 
1 maand 3x/week = 15% korting
3 maanden = 20% korting

Meer info op  www.healthyyou.be